

“Ho un nodo alla gola”, curare gli effetti dello stress agendo sul tessuto connettivo con il Rolfing
Ogni giorno ciascuno di noi è sottoposto a milioni di stimoli e alcuni di questi possono determinare tensioni e stress. Lo stress è una...

Tacchi alti e dolori alla schiena, gli accorgimenti da adottare per non soffrire
La maggior parte delle donne non può rinunciare ai tacchi alti. Molte di esse infatti li indossano quotidianamente sul posto di lavoro...


Cambia la tua mente modificando i tuoi atteggiamenti posturali
Nella nostra vita quotidiana abbiamo avuto tutti riprova di quanto i nostri stati d’animo e le nostre emozioni siano in grado di...


Riscaldamento, come fare per evitare traumi ed infortuni
Fare esercizio fisico è fondamentale per preservare il nostro stato di salute. Soprattutto le attività di tipo aerobico come fare...


Dormire bene, qualche consiglio per migliorare il nostro riposo
Il riposo è una delle chiavi per la salute del nostro corpo, spesso però si commette l’errore di ritenere il buon riposo un fatto...


Imparare a respirare nel modo corretto: la chiave per il tuo benessere psico-fisico
Ogni giorno compiamo in media 20.000 atti respiratori e tutto ciò avviene in maniera automatica, in pratica possiamo dire che ci...


Mal di testa: conoscere il nemico del benessere e come sconfiggerlo
Tra i sintomi dolorosi il mal di testa è di certo il più ricorrente. Tutti almeno una volta nella vita abbiamo sperimentato la tipica...


Il Trattamento Viscerale, tecnica e benefici
Il Trattamento viscerale è un approccio che considera il corpo come una totalità in cui gli organi interni interagiscono con il sistema...


Il Trattamento Miofasciale, tecnica e benefici
Il trattamento Miofasciale consiste nella manipolazione del tessuto connettivo conosciuto anche con il nome di Fascia. Questo tessuto è...


Il Trattamento Craniosacrale, tecnica e benefici
Il massaggio cranio-sacrale è una tecnica di massaggio olistico che prevede un tocco molto leggero dell’operatore sulle ossa craniche e...